Firemní wellbeing · Libor Mattuš
Prevence vyhoření
Nečekejte, až přetížení vyřadí klíčové lidi. Naučte tým rozpoznat varovné signály a zařadit regeneraci do práce.
Pro HR, vedení firem a vedoucí týmů
Situace z firemní praxe
Co možná řešíte
- 01
Varovné signály se přehlížejí
Dlouhodobá únava, odstup od práce nebo podrážděnost se berou jako běžná součást výkonu.
- 02
Tahouni nesou stále víc
Spolehlivým lidem přibývají další úkoly. O hranicích se mluví obtížně.
- 03
Pomoc přichází až při výpadku
Přetížení začne firma řešit teprve tehdy, když člověk už nemůže pokračovat.
Praktická cesta ke změně
Jak k tomu přistupuji
Všímat si signálů včas
Probíráme projevy dlouhodobého přetížení a situace, kdy je vhodné vyhledat odbornou pomoc.
Otevřít rozhovor o hranicích
S týmem hledáme, jak mluvit o kapacitě, pauzách a potřebě podpory bez zlehčování.
Zapojit i vedení
Prevence není jen úkol jednotlivce. Věnujeme se také zátěži, prioritám a nastavení práce.
Co si odnesete
Mapa rizik a raných signálů vyhoření pro váš tým — víte, na co si dát pozor u sebe i u klíčových lidí, dřív než vypadnou.
Konkrétní opatření do běžného provozu: jak nastavit zátěž, pauzy a komunikaci tak, aby regenerace byla součástí práce.
Pravidelný rytmus regenerace zabudovaný do práce — prevence jako systém, ne jednorázový benefit.
Formáty realizace
Workshop pro týmy i vedení
- Délka
- 90–120 minut
- Forma
- Prezenčně i online
- Pro koho
- Týmy, manažeři, vedení
Individuální doprovázení
- Délka
- Dle potřeby
- Forma
- 1:1 koučink
- Pro koho
- Klíčoví lidé firmy
Další témata
Zvládání stresu
Naučte tým zvládat pracovní tlak. Praktické techniky dechu, těla a pozornosti pro náročné pracovní dny.
Energie a regenerace
Pomozte lidem obnovovat energii, ne jen překonávat únavu. Dech, pohyb a regenerace pro udržitelný pracovní výkon.
Odolné týmy
Dejte týmu prostor pro důvěru a spolupráci. Společné výzvy v přírodě propojené s každodenním fungováním týmu.
Pojďme probrat, co váš tým potřebuje
Napište mi nebo zavolejte. Domluvíme krátkou konzultaci zdarma a navrhnu formát na míru.